Marcher simplement pour le plaisir et la santé

15 à 30 minutes de marche par jour peuvent changer votre vie !

La marche est l'activité physique la plus naturelle, la plus accessible et la moins coûteuse qui soit.  Elle est sécuritaire et facile à intégrer dans notre quotidien si l'on souhaite adopter et maintenir un mode de vie physiquement actifs.

Voyez les bienfaits de la marche 

Période de mise à l'accueil: 
Lundi 25 Mai 2020 - 13:00

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